Nutrição, saúde e qualidade de vida
Já foi o tempo que acreditava-se que ter saúde era somente a ausência de doença. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o conceito…
março 2020
Como respirar de forma correta para aliviar o estresse e a ansiedade
Em tempos de crise podem ser desencadeados sintomas de ansiedade e depressão. Uma das possibilidades para minimizar estes sintomas é…
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Como proteger a sua saúde mental em tempos de Coronavírus
1. Cuidado com o excesso de informações: filtre a qualidade e a quantidade de informações que recebe. 2. Cuide do seu corpo adotando uma…
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7 dicas nutricionais para fortalecer o sistema imunológico
Nesses dias estamos recebendo inúmeras mensagens sobre o corona vírus e as principais medidas de prevenção. Embora nenhuma intervenção…
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Como os animais podem ajudar no tratamento oncológico.
Dia 14 de março comemora-se o Dia nacional Dos Animais. A data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre os cuidados que devem ser…
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